Des questions ?

L’hypnothérapie est une méthode d’accompagnement qui utilise l’état modifié de conscience (ou état d’hypnose) pour accéder à l’inconscient et favoriser des changements durables.

Non. Contrairement aux idées reçues, vous restez maître de vous-même pendant toute la séance. L’hypnose thérapeutique est un état naturel, entre veille et sommeil, dans lequel vous entendez tout et pouvez à tout moment revenir à un état pleinement conscient.

Cela dépend de la personne et de la problématique. Certaines situations peuvent évoluer en 1 à 3 séances, d’autres nécessitent un accompagnement plus progressif. Nous définissons ensemble le rythme en fonction de vos besoins.

Stress, anxiété, troubles du sommeil, confiance en soi, phobies, addictions (tabac, sucre…), douleurs chroniques, préparation aux examens ou à l’accouchement, etc.

Oui, tout le monde est réceptif à l’hypnose, à condition d’être volontaire et de se sentir en confiance. Le travail se fait dans la collaboration, pas dans la contrainte.

L’hypnose de spectacle est conçue pour divertir. L’hypnothérapie, elle, est un outil d’accompagnement sérieux, respectueux et centré sur le mieux-être de la personne.

Chaque séance commence par un temps d’échange (anamnèse), suivi d’une phase d’hypnose adaptée à votre objectif. Elle dure entre 1h et 1h15.

L’hypnothérapie n’est pas prise en charge par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel. Renseignez-vous auprès de la vôtre.

Oui, les séances peuvent se faire en visioconférence (Zoom ou autre). L’efficacité est identique à une séance en présentiel.

L’hypnose ne remplace pas un suivi médical. Elle est déconseillée en cas de troubles psychiatriques sévères non stabilisés (psychose, schizophrénie…). En cas de doute, un avis médical est recommandé.